怎样用亚麻籽油做银耳羹？-吉林市上嘉油脂食品开发有限公司

    关于银耳羹：
    1.拥有“穷人的燕窝”之称的银耳有强精，补肾，润肺，生津，止咳，养胃，清热，和血，强心之功效。配上营养丰富的红枣与桂圆，可谓人间佳品。
    2.亚麻籽油拥有治疗痛经的作用，加上它，可谓锦上添花。
    3.对于想要滋补的男士女士均可食用。
    材料：
    主料：
    干白木耳30千克；
    红枣10粒；
    桂圆50千克。
    辅料：
    冰糖50千克；
    水1000ml，
    亚麻籽油一小匙。
    做法：
    1.干白木耳泡水至软，剪去硬蒂后，用手掰成小块，备用。
    2.红枣、桂圆用清水洗净备用。
    3.取一锅，将上述材料放入，再加入1000ml的水及冰糖，放入
    电锅中炖煮约2个小时。
    4.淋上亚麻籽油即可食用。